Импортировать файл STP шаблона списка в Visual Studio 2010

Я экспортировал список Sharepoint 2010 как шаблон списка (файл .stp) через пользовательский интерфейс.

Есть ли способ импортировать этот шаблон списка обратно в Visual Studio 2010, или это мой единственный шанс извлечь .cab файл и просмотреть manifest.xml вручную?