Реализация табличного представления в контроллере панели вкладок?

Я начинаю с изучения представлений таблиц. В моих приложениях используется контроллер панели вкладок, и все вкладки представляют собой простые представления. Я хочу добавить еще одну вкладку, и на этой вкладке я пытаюсь реализовать контроллер навигации в стиле таблицы. От чего я При чтении этих представлений нужен контроллер UINavigation в качестве корневого контроллера представления, однако мой контроллер панели вкладок уже настроен на мой контроллер корневого представления, поэтому я немного запутался.

Может кто-нибудь объяснить, что мне нужно делать, чтобы реализовать что-то вроде этого .